精准营养研究组
先回官网，而不是先搜链接
纵横国际App的官方入口，以官网 app.html 页面公布的内容为准。这一页写明当前提供哪些使用方式、各自从哪里进入。搜索结果、社交平台转发和论坛帖子里的“下载链接”很难判断来源，官网入口页则是由官网自己维护的页面。
H5入口：不用安装的那一条路
官网的域名是 zonghengguoji-h5.com.cn，H5 入口就是这个网址本身。H5 指用手机或电脑浏览器直接打开的网页版本，不占用手机存储，也不经过应用商店，想先体验个性化营养、健康食品和环境指标，从这里进最省事。核对方法只有一条：看浏览器地址栏里的域名是否完整、拼写是否一致，多一个字母、少一个连字符，都应当先停下来。
H5 与 App 的功能范围不一定完全相同。调用相机、读取运动与健康数据这类依赖系统能力的功能，在浏览器里可能受到限制，具体差异以页面上的说明为准。
Android与iOS：在商店里核对三件事
如果 app.html 公布了 Android 或 iOS 入口，就在手机常用的应用商店里搜索“纵横国际”。搜到以后先别点安装，核对三件事：开发者名称是否为“上海纵横国际资讯ai大模型公司”；应用名称是否与官网页面写的一致；详情页里的权限说明和隐私政策能否正常打开。三项里有一项对不上，就退回官网入口页重新确认。
| 入口 | 从哪里进入 | 需要核对什么 | 是否需要安装 |
|---|---|---|---|
| H5 | 浏览器输入官网域名 zonghengguoji-h5.com.cn | 域名拼写完整，没有多余字符 | 不需要 |
| Android | app.html 公布的入口，或在应用商店搜索名称 | 开发者名称、应用名称、权限与隐私说明 | 需要 |
| iOS | app.html 公布的入口，或在苹果应用商店搜索名称 | 开发者名称、应用名称、隐私说明 | 需要 |
这几类来源不要碰
- 群聊或短视频评论区里转发的安装包。文件名写着“纵横国际”，并不代表它来自开发者，安装包被改动后，外观上几乎看不出来。
- 要求关闭系统安全提示、开启“未知来源安装”才能装的文件。
- 页面上只有一个巨大下载按钮、没有任何公司信息的镜像站。
- 以“领取福利”为由，要求输入验证码或银行卡信息的页面。
提醒：本文没有给出任何下载链接、版本号或下载数据，因为这些信息随时会变，写在文章里只会过期，也不能说明商店里此刻一定有某个具体版本。可用入口以官网 app.html 页面公布为准，商店里的开发者名称是最后一道核对。
安装之后：权限按需授权
第一次打开时，系统会逐项询问权限。相机权限对应拍摄餐食，运动与健身权限对应读取步数等活动数据，通知权限对应记录提醒。2026年发表的一篇综述指出，个体化饮食指导可以来自可穿戴传感器、行为追踪和自报饮食等多源数据，所以出现这几类权限请求并不意外，但每一项都不是必选。只打算手动记录饮食，可以暂不开放相机；不使用穿戴设备，也就不必开放运动数据。具体会请求哪些权限，以 App 内实际弹窗为准，授权后想收回，可以在系统设置里修改。
饮食、体重、睡眠属于个人健康相关信息。填写资料时只填功能需要的项目，用不到的可以留空；验证码只在官方界面里输入，不要发给任何自称客服的人。
常见问题的排查顺序
搜不到应用时，先回 app.html 确认当前是否公布了对应系统的入口，再检查商店地区、搜索词和系统版本，详情页一般会写明最低系统要求。都排除以后还是没有，就先用 H5 入口，等页面公布新入口再安装。
安装后打不开或功能缺失，多半与系统版本、权限或网络有关。仍无法解决，可以通过官网栏目和 App 内反馈入口，说明手机型号、系统版本和出现问题的步骤。
装好以后可以按需求继续读：想设置目标、记录饮食和运动，看怎样记录饮食、运动和营养目标并查看个性化食品推荐；想比较食品，看怎样比较高蛋白、低糖和高纤维食品；想看环境指标，看怎样查看食品生命周期、水足迹和环境指标。
